Category Archives for "Ernährung"

Superfood & Co. Ist das wirklich notwendig?

Superfood und Turbo-Lebensmittel. Ist das wirklich notwendig?

​​Brauchen wir Superlativen auch bei unserem Essen?​In meinem neuesten Gastartikel für den Blog der Lebens- und Sozialberater der Wirtschaftskammer Niederösterreich geht es um Turbo-Lebensmittel für den Stoffwechsel, also genauer gesagt um sogenanntes Superfood. Wenn Du das hörst, dann denkst Du wahrscheinlich sofort an Chia-Samen, ​Acai-Beeren und sonstige bei uns nicht heimische Lebensmittel, die in den […]

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Mit dem Besten aus zwei Welten durch die Wechseljahre

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​Als Gela Löhr ​zur Blogparade „​​​​Bye, bye Traumfigur? Wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht ab 40? ​oder 50?​​​“ aufrief, hat es mich sofort in den Fingern gejuckt. Wenn Du mir schon länger folgst, dann weißt Du ja, dass in meiner Brust zwei Herzen schlagen: das der Ernährungswissenschaft und das der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). ​Bei […]

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Zusammenfassung Blogparade „Das Lasagne-Konzept“ – Rezepte für’s Business, für Körper, Geist und Seele

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​Wow, ich bin begeistert. Das war meine erste selbst veranstaltete Blogparade und ich bin begeistert wie viele BloggerInnen meinem Aufruf gefolgt sind. Insgesamt sind im Rahmen dieser Blogparade 11 tolle Artikel entstanden, die Rezepte für Business, Körper, Geist und Seele beeinhalten.  Diese Artikel möchte ich Dir nun vorstellen, denn sie sind alle wunderbare Geschichten, teilweise sehr […]

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Der Kürbis, eine Beere? Wer hätte das gedacht!

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​​Der Kürbis, botanisch gesehenJa, ​genau, das ist kein Tippfehler! Der Kürbis ist eine Beere und zwar genauer eine Panzerbeere. Das mit den echten Beeren und falschen Beeren, botanisch, hatten wir ja schon öfter, wenn Du meine Lebensmittelsteckbriefe, wie z.B. den von der Brombeere, verfolgt hast. Botanisch ist es nämlich dann eine Beere, wenn sich eine […]

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Weshalb Du eine Ernährungsberatung mit einer Lasagne vergleichen kannst

Weshalb-du-eine-Ernährungsberatung-mit-Lasagne-vergleichen-kannst-Titel zwei frauen essen lasagne

​Eine Ernährungsberatung mit einer Lasagne zu vergleichen, geht das denn? Lass Dich überaschen, denn das ist mein eigener Artikel zur Blogparade „Das Lasagne-Konzept: Deine fabelhafte Geschichte zu Lasagne“, zu der ich vor kurzem aufgerufen habe. Ich habe Dir ja bereits im Aufruf zur Blogparade beschrieben, was Lasagne für mich ist: sie ist ebenso vielschichtig wie vielseitig. […]

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Die Brombeere und ihr Sexualleben

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​Wie? Sexualleben und Brombeeren?​Ja, Du liest richtig, die Brombeere und ihr Sexualleben, ​das ist etwas, das mich in der Botanik schon sehr fasziniert. Denn natürlich ist die Brombeere ein Pflanze und wenn Du jetzt Sexualleben liest, ​könnte es sein, dass Du Dir da ​etwas völlig anderes erwartest, oder? Aber auch Pflanzen haben eine sogenannte generative […]

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19. August 2019

Diät-Trends unter der Lupe

Diät-Trends unter der Lupe Was bringen Trend-Diäten wirklich?

​Diäten und Diät-Trends gibt es und gab es schon immer. Seit es unsere Wohlstandsgesellschaft gibt und das Übergewicht in der Gesamtbevölkerung stetig wächst, haben wir das ständige Bedürfnis, unser Essverhalten so anzupassen, dass wir möglichst leicht das Gewicht reduzieren können. Zufrieden mit seiner Figur ist kaum jemand. Dabei wollen die meisten Menschen den Weg des […]

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Das Lasagne-Konzept: Deine fabelhafte Geschichte zu Lasagne

Das Lasagne-Konzept: Deine-fabelhafte-Geschichte-zu-Lasagne-Aufruf-Blogparade

​Die Eckdaten zur BlogparadeFür alle, die nicht bis nach unten lesen wollen …Thema: ​Deine fabelhafte Geschichte zu Lasagne, bzw. was Dir zum ​Lasagne-Konzept einfälltStart der Blogparade: Montag, 29.07.2019Ende der Einreichfrist: Montag, ​07.10.2019Medien: Blogartikel, Podcast, Videos, Sketchnotes – das Medium, in dem Du Dich auf Deinem Blog wohl fühlstErscheinungsdatum Artikel mit Zusammenfassung: Montag, ​21.10.2019Verlinkung auf diesen […]

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Einen Scheiß muss ich – weil ich nur so meinen eigenen Weg finden konnte

20190722-Einen-Scheiss-muss-ich-Blogparade Weil ich nur so meinen eigenen Weg finden konnte

Als ich den Titel der Blogparade ​“Einen Scheiß muss ich …!“ ​​von Elke Schwan-Köhr gelesen habe, habe ich mich sofort angesprochen gefühlt. Dieser Satz ist ein Satz, der sich durch mein gesamtes Leben zieht und ​der mich zu dem Menschen gemacht hat, der ich heute bin. Daher erzähle ich Dir in diesem Beitrag zur Blogparade […]

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