fbpx

Wenn die Hormone verrückt spielen

Was Du gerade im Wechsel tun kannst, um Deinen Hormonen nicht vollständig ausgeliefert zu sein!

05. Oktober 2022, 19:30 Uhr

Du hast keine Zeit live dabei zu sein? Kein Problem! 
Ich stelle Dir danach gerne eine Aufzeichnung zur Verfügung. 

Mit Deinem Eintrag meldest Du Dich auch für die essenspost an. Nähere Details siehe unten. 

Darum geht's im essenbelebt Ernährungstalk

Hormone, diese kleinen Moleküle in unserem Körper, die unser gesamtes Leben beeinflussen, können uns ganz schön zu schaffen machen. 

Sie steuern unsere Stimmung, die Liebe, das Gewicht und vieles mehr. 

Was können wir dazu beitragen, wenn wir spüren, dass die Hormone verrückt spielen?

Im essenbelebt Ernährungstalk klären wir: 

  • Was sind Hormone überhaupt?
  • Wie gliedern sich die Wechseljahre und wie lange dauern sie?
  • Welche Hormone sind am Wechsel beteiligt?
  • Was sollen wir in den Wechseljahren essen?
  • Was kannst Du gleich tun, damit Du Deinen Hormonen nicht vollständig ausgeliefert bist?

Im Ernährungstalk reden wir über die hormonellen Veränderungen im Wechsel und darüber, was Du mit Hilfe der Ernährung dagegen tun kannst. Und selbstverständlich kannst Du mir Deine Fragen dazu direkt und live stellen. 

Am Ende werde ich Dir auch noch meine Powerwoche Wechseljahre vorstellen. Neugierig? Dann sei dabei. 

Bald ist es soweit, der essenbelebt Ernährungstalk startet in:

  4  4
Days
:
 
  0  7
Hours
:
 
  5  3
Minutes
:
 
  3  4
Seconds

You missed out!

Sei dabei, beim kostenlosen essenbelebt Ernährungstalk:
Wenn die Hormone verrückt spielen

Sichere Dir gleich einen Platz für den essenbelebt Ernährungstalk. Du hast keine Zeit, live am 05. Oktober 2022 um 19:30 Uhr dabei zu sein? Kein Problem! Ich stelle Dir gerne eine Aufzeichnung dafür zur Verfügung.

Mit Deinem Eintrag bist Du dabei beim kostenlosen Ernährungstalk. Außerdem erhältst Du meine meist wöchentlich erscheinende essenspost mit E-Mail-Tipps rund um die Ernährung, Lebensmittelsteckbriefe, Rezepten und Hinweise zu meinen Angeboten und Veranstaltungen. Du kannst Deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Dazu befindet sich am Ende jeder E-Mail ein Abmelde-Link. Die Angabe Deines Vornamens ist freiwillig und wird nur zur Personalisierung der E-Mails verwendet. Deine Anmeldedaten, deren Protokollierung, der E-Mail-Versand und eine statistische Auswertung des Leseverhaltens, werden über meinen E-Mail-Anbieter ActiveCampaign verarbeitet. Mehr Informationen dazu erhältst du auch in meiner Datenschutzerklärung.

Wer plaudert mit Dir

Susanne Lindenthal

Als Ernährungswissenschafterin und Genussmensch weiß ich nicht nur um die Zusammenhänge von Essen, Ernährung, Stoffwechsel und Wunschfigur, ich weiß auch, wie wichtig es ist, Essen in vollen Zügen zu genießen. Mein Credo lautet: 

Essen muss Spaß machen und schmecken!

Mag. Susanne Lindenthal

Impressum & Datenschutz

Copyright 2021 essenbelebt Ernährungsberatung e.U., alle Rechte vorbehalten.

>